Una sonrisa más blanca suele asociarse con salud, juventud y confianza. No es raro que pacientes en Zapopan y Guadalajara pregunten a la Dra. Miriam Hinojosa cómo aclarar sus dientes sin dañarlos.
Los tratamientos de blanqueamiento dental se basan, en la mayoría de los casos, en el uso de peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida, sustancias que penetran el esmalte y disgregan las moléculas que producen manchas.
En este artículo te explicamos los tipos de blanqueamiento, qué puedes esperar, cuáles son los posibles efectos secundarios y por qué es importante hacerlo bajo supervisión de tu dentista.
1. ¿Qué es el blanqueamiento dental?
El blanqueamiento es un procedimiento cosmético que busca aclarar el color de los dientes naturales:
-
Elimina o reduce manchas externas (café, té, vino tinto, tabaco).
-
Puede aclarar también cambios internos de color en cierta medida.
Los agentes blanqueadores más utilizados son:
-
Peróxido de hidrógeno
-
Peróxido de carbamida (que libera peróxido de hidrógeno de forma gradual)
Algo importante que siempre explica la Dra. Miriam Hinojosa:
El blanqueamiento solo aclara dientes naturales; no cambia el color de resinas, coronas, carillas ni puentes.
2. Tipos de blanqueamiento más comunes
a) Blanqueamiento en consultorio
-
Se realiza en la clínica de la Dra. Miriam Hinojosa en Zapopan.
-
Se usan concentraciones más altas de peróxido que en casa.
-
Se colocan barreras y geles protectores para encías y tejidos blandos.
-
En una o pocas sesiones se logran cambios visibles.
Suele ser el método más rápido y controlado, pero:
-
Tiene mayor probabilidad de causar sensibilidad temporal que los tratamientos ambulatorios de baja concentración.
b) Blanqueamiento ambulatorio con férulas (recetado por el dentista)
-
La doctora toma modelos o escanea tu boca para hacer férulas a medida.
-
Te entrega un gel blanqueador de menor concentración para usar en casa.
-
Se utilizan las férulas cierto número de horas al día o por la noche, durante 1–3 semanas, según el caso.
Ventajas:
-
Muy buen control del proceso.
-
Suelen causar menos sensibilidad que algunos esquemas intensivos en consultorio.
c) Productos de venta libre (OTC)
Incluyen:
-
Pastas “blanqueadoras”.
-
Tiras con peróxido.
-
Kits con férulas y gel.
-
Algunos dispositivos con luz LED.
Puntos importantes:
-
Su concentración de peróxido suele ser más baja que la de los productos de uso profesional, por seguridad.
-
Su eficacia y seguridad varían según la marca y el uso correcto.
-
La ADA recomienda siempre consultar al dentista antes de iniciar cualquier régimen de blanqueamiento.
La Dra. Miriam Hinojosa puede orientarte sobre qué productos tienen respaldo científico y cómo integrarlos, si procede, a tu plan de tratamiento.
3. ¿Quién es buen candidato para un blanqueamiento?
En la valoración inicial, la doctora revisa:
-
Estado general de tus dientes y encías (no tiene sentido blanquear si hay caries activas o enfermedad periodontal sin tratar).
-
Tipo de manchas (externas por alimentos/tabaco vs internas).
-
Cantidad de restauraciones visibles (resinas, coronas, carillas).
-
Historial de sensibilidad dental.
En general, son buenos candidatos:
-
Adultos con buena salud bucal.
-
Pacientes sin sensibilidad severa de base.
-
Personas con expectativas realistas (no todos los dientes llegan al mismo “blanco de comercial”).
Pueden no ser buenos candidatos, o requerir ajustes:
-
Pacientes con muchas restauraciones en el frente (puede requerirse cambiarlas después).
-
Embarazadas o lactando (muchas guías sugieren posponer tratamientos cosméticos no urgentes).
-
Personas con hipersensibilidad importante o erosión marcada del esmalte.
4. Riesgos y efectos secundarios del blanqueamiento
Bien indicado y supervisado, el blanqueamiento profesional es seguro para la mayoría de los pacientes, pero NO está libre de efectos secundarios.
Los más frecuentes descritos en estudios y reportes de seguridad son:
-
Sensibilidad dental transitoria
-
A frío, calor o dulce.
-
Suele aparecer al inicio del tratamiento y disminuir al suspenderlo.
-
-
Irritación de encías y tejidos blandos
-
Por contacto del gel con la encía o uso inadecuado de bandas/férulas.
-
-
Cambios microscópicos en el esmalte
-
Algunos estudios in vitro muestran aumento de porosidad y disminución de microdureza con concentraciones altas de peróxido.
-
Otros trabajos con peróxido de carbamida en concentraciones clínicas no encontraron cambios relevantes en la topografía ni mayor susceptibilidad a manchas si se usa correctamente.
-
Por eso es clave:
-
Usar concentraciones y tiempos adecuados.
-
Trabajar con férulas bien ajustadas.
-
No prolongar el tratamiento más allá de lo indicado.
-
Tener supervisión de un profesional como la Dra. Miriam Hinojosa.
¿Ayudan los productos desensibilizantes?
Sí. Revisiones y ensayos clínicos muestran que el uso de fluoruro de sodio y agentes como nitrato de potasio antes o después del blanqueamiento puede reducir la sensibilidad sin afectar el resultado final.
En la clínica, la doctora puede:
-
Aplicar productos desensibilizantes en consultorio.
-
Recetarte pastas o enjuagues específicos mientras dure el tratamiento.
5. ¿Cómo es un blanqueamiento profesional con la Dra. Miriam Hinojosa?
El flujo típico en su consultorio en Zapopan suele ser:
-
Primera cita de valoración
-
Historia clínica, revisión de dientes y encías, radiografías si es necesario.
-
Se verifica que no haya caries, fugas en resinas o enfermedad periodontal activa.
-
-
Elección del tipo de blanqueamiento
-
Solo en consultorio, solo en casa con férulas, o combinación de ambos.
-
Se toman fotografías y se registra el color inicial para comparar.
-
-
Sesión de blanqueamiento en consultorio (si aplica)
-
Limpieza ligera de la superficie de los dientes.
-
Colocación de barrera gingival para proteger encías.
-
Aplicación del gel blanqueador y activación (con o sin luz, según el sistema).
-
Retiro del producto, enjuague y, muchas veces, aplicación de flúor o desensibilizante al final.
-
-
Indicaciones para casa
-
Si hay férulas, se explica cómo usar el gel, cuánto tiempo y por cuántos días.
-
Recomendaciones sobre alimentos y bebidas en los días posteriores.
-
La ADA y otros organismos recomiendan siempre esta evaluación previa y acompañamiento profesional para elegir el régimen más seguro y efectivo.
6. Cuidados antes y después del blanqueamiento
Antes
-
Hacer una limpieza profesional si tienes mucho sarro o manchas superficiales.
-
Mejorar tu rutina de higiene en casa (cepillo suave, pasta con flúor, hilo dental).
Durante y después
-
Evitar, especialmente las primeras 24–48 horas tras cada sesión:
-
Café, té negro, vino tinto, refrescos de cola.
-
Salsas muy pigmentadas (soya, jitomate muy concentrado, etc.).
-
Tabaco.
-
-
Usar productos desensibilizantes si la doctora los indicó.
-
Mantener buena higiene diaria para prolongar el resultado.
Con los años, es normal que el color vaya cambiando por la dieta y la edad; a veces se indican “retoques” con gel de menor concentración o sesiones cortas en consultorio.
7. Preguntas frecuentes que puedes responder en tu blog
Puedes usar este bloque tal cual como sección de FAQ:
¿Duele el blanqueamiento dental?
Puede causar sensibilidad transitoria, pero no debería ser un dolor intenso. Con ajustes de tiempo y productos desensibilizantes, la mayoría de los pacientes lo tolera bien.
¿Cuánto dura el efecto?
Depende de tus hábitos (café, té, tabaco, higiene). En promedio, el aclaramiento puede mantenerse varios meses o años, con pequeños retoques según lo recomiende la Dra. Miriam Hinojosa.
¿Es mejor en consultorio o en casa?
Ambos pueden ser efectivos. En consultorio es más rápido; en casa es más gradual y con menos sensibilidad en muchos casos. Lo ideal suele ser una combinación personalizada.
¿Los “remedios naturales” (limón, bicarbonato, carbón activado) son seguros?
Muchos de esos métodos son abrasivos o ácidos y pueden dañar el esmalte si se usan mal; la evidencia científica a su favor es limitada. Es mejor optar por productos con respaldo y supervisión dental.
¿Te gustaría aclarar el color de tus dientes sin poner en riesgo tu esmalte?
Agenda una valoración con la Dra. Miriam Hinojosa, dentista en Zapopan.
Revisaremos el estado de tus dientes y encías, analizaremos qué tipo de blanqueamiento dental es mejor para ti y resolveremos todas tus dudas sobre resultados, cuidados y costos, para que logres una sonrisa más luminosa de forma segura.